案外成果有効だ!

案外成果有効だ!

案外成果有効だ!

朝だけバナナ減量、一時期流行りましたよね〜。

 

私も、私の友人も結構やってました。そうして、ある程度は全員成功してました。

 

マキシマムすごかったのは、友人の女子で、私も人懐っこくて頻繁に実家に試合をめぐっていたのですが、巡り合うたびにガンガン痩せてました。

 

ウェイト80移動、被服の容量は15号、という本当に大柄母体、というニュアンスだったのですが、バナナ減量で9号容量の被服が着られるまでになっていました。

 

素晴らしい劇やせですが、朝バナナを食べる、について以外はとりわけ何もしていないと言っていました。

 

実際、一緒にご飯を食べても、普通に取るし、おやつに甘い物も食べていました。

 

それぞれも実践して2・3移動だけ減ったようです(恋人は中位曲線)。

 

私も2移動ぐらい体重が減りました。

 

こういうバナナ減量は太っている人ほど効果が出やすいのかもしれません。

 

こういう減量の良いところはバナナならばたくさんも食べていいので、満腹になるまで可なところです。

 

で、朝から5マガジンほどバナナを食べてたら恐ろしい排泄がよくなりました。

 

意外と腹持ちも良いです。

 

安価でどこでも手に入るし最近ではコンビニエンスストアにもバナナありますしね。

 

あとは、どれだけ続けられるかです。

 

リバウンドしたという話は聞いた箇所ありません。

 





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